Trolltunga
Trolltunga está a 1.180 metros sobre el nivel del mar y 700 por encima del lago Ringedalsvatnet. Desde Skjeggedal son 27 kilómetros ida y vuelta y de 10 a 12 horas; desde Mågelitopp, 20 kilómetros y unos 320 metros de desnivel. Entre el 1 de octubre y el 31 de mayo hay que ir siempre con guía.

En esta guía
Trolltunga —«lengua de troll»— es una lengua de roca horizontal que sobresale en el vacío a 1.180 metros sobre el nivel del mar y 700 metros por encima del lago Ringedalsvatnet, en Ullensvang, provincia de Vestland.
Es una de las imágenes más reconocibles de Noruega. También es la excursión donde más gente se mete en problemas, y casi siempre por el mismo motivo: subestimarla.
Hay dos rutas, no una
| Desde | Ida y vuelta | Desnivel | Tiempo |
|---|---|---|---|
| Skjeggedal | 27 km | Unos 800 m | 10-12 h |
| Mågelitopp | 20 km | Unos 320 m | Bastante menos |
Cuándo se puede ir
Esto no es una recomendación de comodidad, es de seguridad:
- De junio a septiembre: temporada normal, sendero sin nieve. Es cuando se puede hacer por libre si se va preparado.
- Del 1 de octubre al 31 de mayo: hay que ir con guía, siempre. No es una sugerencia.
En los extremos de la temporada puede quedar nieve en las zonas altas aunque abajo haga buen tiempo. Consulte el estado del sendero el mismo día.
Por qué se subestima
La foto engaña: parece un mirador al que se llega y ya. En realidad es una jornada completa de montaña, y estos son los fallos que se repiten:
- Salir tarde. Con 10-12 horas por delante, empezar a media mañana significa volver de noche. Madrugue.
- Calcular solo la ida. La vuelta se hace con las piernas cansadas y suele costar más de lo previsto.
- Ir con el tiempo justo. No encaje esta excursión el día antes de un vuelo.
- Ropa insuficiente. Arriba hace frío y viento aunque abajo haga sol.
Qué llevar
- Botas de montaña con suela agarrada. Zapatillas de calle no valen.
- Capas: térmica, forro polar e impermeable con capucha. Gorro y guantes, también en verano.
- Comida y agua para todo el día. Arriba no hay nada.
- Batería externa: el frío agota el móvil, que es su mapa.
- Frontal, aunque piense volver de día.
- Ropa de repuesto: es probable acabar mojado.
La cola de la foto
En pleno agosto puede haber una hora o más de espera para hacerse la foto en la lengua de roca. Si no le interesa esa imagen concreta, las vistas del recorrido y del borde compensan igual el esfuerzo, y sin cola.
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